E-BOOK 
DÉBUTANT

S'il y a un fil conducteur entre le jeune homme que j'étais à 17 ans, découvrant le Bodybuilding, et l'homme que je suis aujourd'hui, je dirai qu'il s'agit de ma VISION.

Je fais allusion ici à ma perception du monde, à chaque étape de ma vie. Cette perception m'a toujours conduit à refuser la fatalité que le destin semblait avoir tracé pour moi. C'est donc avec cette ferme résolution à façonner mon avenir, selon ma propre volonté, que j'ai construit ma carrière dans le Bodybuilding.

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Vous découvrirez dans ce livre, mon histoire, mes origines, les méthodes de travail qui ont conduit mes athlètes sur les plus grandes scènes y compris Mister Olympia et qui s'appliquent à tout le monde.

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COMPRIS DANS LES E-BOOKS : ​

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• Votre programme Masse et/ou Sèche ;

• Plusieurs diètes personnalisables en fonction de votre poids ;

• Des conseils afin d'organiser votre entraînement

• Des conseils afin d'organiser votre alimentation ;

• Des conseils sur les compléments alimentaires ;

• Des vidéos détaillées qui vous permettront, pour chaque exercice, d'avoir la bonne exécution pour garantir un maximum d'efficacité et d'éviter les blessures.

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Vous comprendrez l'importance que j'accorde au mental, à l'état d'esprit à adopter en toute situation. L'aspect mental est déterminant dans toute chose que l'on entreprend de bâtir. Et j'ai toujours entrepris avec exigence, en mettant de l'ardeur au travail. C'est selon moi, la clé de la réussite d'un objectif.

 

Alors, mettons-nous au TRAVAIL !!!