Bonjour,
Je réfléchis à prendre un book comprenant les deux formats ( masse et sèche), est ce que le passage par le book 1 est nécessaire ou est ce que je peux partir directement sur le book 2 ou voir le 3 ?
Merci pour votre retour
top of page
Pour tester cette fonctionnalité, accédez à votre site en ligne.
Commentaires (1)
bottom of page
Bonjour Florian,
Il n'est pas obligatoire de passer par le book volume 1 avant de commencer les autres mais je te le conseille vivement car beaucoup de sujets sont traités dans le volume 1 qui ne le sont pas dans les autres, de mê me pour le book 2.
De plus, si tu n'as pas un bon niveau dans la musculation je te déconseille de commencer par le book 3 qui sera beaucoup plus poussé.
Bon courage
Essan