Bonjour,
Voila je suis dans une impasse, j'ai 35 ans je pese 105kg pour 1m75 et je n'arrive pas a perdre du poids!!
Cela est devenu un handicap non seulement dans ma vie quotidienne car je n'ai plus du tout confiance en moi, et cela joue aussi sur mes relations amicales, amoureuse etc.. car je ne sort plus ; mais aussi un handicap dans ma vie professionnelle car je suis militaire est devenu incapable d'exercer mon métier au mieux à cause de ce surpoids et des différentes blessures engendrées par ce poids.
Du coup j'envisage un coaching pour en finir avec ce complexe et retrouver la forme et la santé surtout, cependant, les programmes sont t'il adapté à mon problème ou plutôt orienté pour quelqu'un qui a déjà une base et qui veut performer??
Merci d'avance pour la réponse!!