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COACHING À DISTANCE MUSCULATION 4 SEMAINES

COACHING À DISTANCE MUSCULATION 4 SEMAINES

Un entrainement seul adapté à votre morphologie, votre niveau et le physique que vous visez.

Vous pourrez tenir cet entrainement 4 à 5 semaines environ. Il est déconseillé de garder le même entrainement plus longtemps car votre corps s'habituera à cet entrainement et à l'effort qui lui est imposé, il ne sortira donc plus de sa zone de confort et la stagnation commencera.

 

 

CETTE OFFRE CONTIENT : 

 

✔PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

C'est-à-dire, qui tient compte de votre mode de vie, vos horaires professionnels, vos entraînements et votre profil (constitution physique)

 

✔ COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ADAPTÉS 

La liste des compléments alimentaires adaptés à vos trainings

✔ BILAN

À la réception de vos programmes, réunissez toutes vos questions afin que j'apporte les éclaircissements nécessaires. vous travaillerez ensuite en totale autonomie jusqu’à à la fin de la 4ème semaine. Une fois vos 4 semaines terminées, vous réaliserez un bilan complet avec de nouvelles photos, votre nouveau poids, afin que je puisse vous apporter les conseils les plus avisés pour la suite.

DÉROULEMENT : 

  • Une fois votre pack choisi, cliquez ci-dessous afin de l'ajouter au panier.

  • Suite à votre paiement, vous recevrez un questionnaire. Remplissez-le soigneusement.

  • En fonction des renseignements que vous m'aurez fourni, je concevrai votre programme sur mesure.

  • Vous recevrez votre programme de musculation sous 10 jours ouvrés. Construire un programme de musculation personnalisé est une tâche minutieuse. Chaque détail y est pris en compte et calculé. Une fois conçu, je vous l'envoie afin que vous puissiez rapidement vous mettre au travail.

  • Vous avez opté pour la formule "sans suivi", à la réception de votre programme de musculation, et après en avoir pris attentivement connaissance, preparez toutes vos questions afin que j'apporte les éclaircissements nécessaires et ainsi, vous permettre de démarrer vos entraînements.

  • Votre programme ainsi que toutes les réponses à vos questions en poche, vous travaillerez en totale autonomie.

  • Au terme des 4 semaines, vous m'enverrez 3 nouvelles photos, votre nouveau poids ainsi que vos impressions et remarques, afin que je puisse vous donner les conseils les plus adaptés pour la suite.

    159,00 €Prix

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