E-BOOK 
AVANCÉ

Ce E-Book est une expérience dans l'entraînement et l'alimentation d'un athlète professionnel. Dorénavant, grâce à de nombreuses vidéos explicatives et démonstratives, où chaque exercice est décortiqué dans ses moindres détails, immergez vous dans un univers où la précision et la stratégie sont les mots d'ordre.

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Des vidéos supplémentaires vous accompagneront afin que chaque point soit suivi, sans ne rien laisser au hasard.

Le respect de chaque détail est le mot d'ordre de ce book.

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Plusieurs programmes diététiques sont proposés en fonction de votre poids. Des tableaux d'équivalence d'aliments pour varier vos repas vous permettront de suivre votre alimentation avec précision.

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COMPRIS DANS LES E-BOOKS : ​

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• Votre programme Masse et/ou Sèche ;

• Plusieurs diètes personnalisables en fonction de votre poids ;

• Des conseils afin d'organiser votre entraînement

• Des conseils afin d'organiser votre alimentation ;

• Des conseils sur les compléments alimentaires ;

• Des vidéos détaillées qui vous permettront, pour chaque exercice, d'avoir la bonne exécution pour garantir un maximum d'efficacité et d'éviter les blessures.

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Vous comprendrez l'importance que j'accorde au mental, à l'état d'esprit à adopter en toute situation. L'aspect mental est déterminant dans toute chose que l'on entreprend de bâtir. Et j'ai toujours entrepris avec exigence, en mettant de l'ardeur au travail. C'est selon moi, la clé de la réussite d'un objectif.

 

Alors, mettons-nous au TRAVAIL !!!