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Ma méthode a permis à des milliers de personnes, hommes et femmes, débutants comme expérimentés, qu’ils soient entrepreneurs, sportifs de haut niveau ou simplement animés par l’envie de progresser, de repousser leurs limites physiques et de s’élever mentalement.
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Des programmes sur mesure pour une transformation complète
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Accompagnement
4 SEMAINES
Adapté pour remettre ton corps en mouvement
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Plan compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat (-24h)
Bilan toutes les 2 semaines
Ajustement selon bilan
Échange via whatsapp instantané
Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuelle (groupe)
290.00 EUR
Paiement en 4 fois avec Paypal : 72.50€ x 4
Accompagnement
8 SEMAINES
Optimisé pour une premiere transformation physique
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Plan compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat (-24h)
Bilan toutes les 2 semaines
Ajustement selon bilan
Échange via whatsapp instantané
Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuelle (groupe)
590.00 EUR
Paiement en 4 fois avec Paypal : 147.50€ x 4
Accompagnement
12 SEMAINES
Ideal pour aller plus loin et installer des habitudes durables
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Plan compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat (-24h)
Bilan toutes les 2 semaines
Ajustement selon bilan
Échange via whatsapp instantané
Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuelle (groupe)
1090.00 EUR
Paiement en 4 fois avec Paypal : 272.50€ x 4
Accompagnement
16 SEMAINES
Conçu pour être votre meilleure version physique et mentale
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Plan compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat (-24h)
Bilan toutes les 2 semaines
Ajustement selon bilan
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Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuelle (groupe)
Sur demande
Si vous êtes eligible...
Acccompagnement
4 SEMAINES
Adapté pour remettre ton corps en mouvement
de la musculation.
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat (-24h)
Bilan toutes les 2 semaines
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Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuel (groupe)
290.00 EUR
Paiement en 4 fois avec Paypal : 97.50€ x 4
Acccompagnement
8 SEMAINES
Optimisé pour une première transformation
physique
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat (-24h)
Bilan toutes les 2 semaines
Ajustement selon bilan
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Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuel (groupe)
590.00 EUR
Paiement en 4 fois avec Paypal : 147.50€ x 4
Acccompagnement
12 SEMAINES
Idéal pour aller plus loin et installer des habitudes durables
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat (-24h)
Bilan toutes les 2 semaines
Ajustement selon bilan
Échange via whatsapp instantané
Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuel (groupe)
1090.00 EUR
Paiement en 4 fois avec Paypal : 250.50€ x 4
Acccompagnement
16 SEMAINES
Conçu pour être votre meilleure version physique et mentale
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
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Bilan toutes les 2 semaines
Ajustement selon bilan
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Accompagnement mental
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Appel visio mensuel (privé)
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Sur demande
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Accompagnement 4 semaines
Adapté pour remettre ton corps en mouvement
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat sous 24h
Bilan toutes les 2 semaines
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Échange via whatsapp instantané
Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuel (groupe)
Paiement en 4 fois avec Paypal : 97.50€ x 4
290.00 EUR
Accompagnement 8 semaines
Optimisé pour une premiere transformation physique
Plan d’entraînement personnalisé
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Compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat sous 24h
Bilan toutes les 2 semaines
Ajustement selon bilan
Échange via whatsapp instantané
Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuel (groupe)
590.00 EUR
Paiement en 4 fois avec Paypal : 147.50€ x 4
Accompagnement 12 semaines
Ideal pour aller plus loin et installer des habitudes durables
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
Vidéo pour chaque exercice
Réponse via l'espace chat sous 24h
Bilan toutes les 2 semaines
Ajustement selon bilan
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Accompagnement mental
Vidéo motivation hebdomadaire
Appel visio mensuel (privé)
Conférence mensuel (groupe)
1090.00 EUR
Paiement en 4 fois avec Paypal : 250.50€ x 4
Accompagnement 16 semaines
Conçu pour être votre meilleure version physique et mentale
Plan d’entraînement personnalisé
Plan d'alimentation personnalisée
Compléments alimentaires
Repas plaisir inclus dans la diète
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L'EXERCICE À PORTÉE DE MAIN
Choisissez l’E-Book qui correspond à votre niveau, sans brûler les étapes.
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Intermédiaire
Continuer de progresser
sans stagnation.
Nous avons tous des points faibles musculaires que nous voulons corriger, améliorer ou faire progresser.
Ce programme vous aide à poursuivre votre évolution et à consolider les résultats issus de votre engagement, votre rigueur, votre volonté.
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GUIDE ULTIME DES ABDOMINAUX
Ce E-Book a pour objectif de faire apparaître vos abdominaux, tout en vous faisant prendre conscience de leur rôle essentiel dans l’équilibre et la performance de votre corps.
La partie anatomique vous permettra de mieux comprendre leur fonctionnement et de les recruter plus efficacement.
À votre salle de sport, ou à l'endroit où vous pouvez repousser vos limites.
L'EXERCICE À PORTÉE DE MAIN
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TRANSFORMATION
