BOOKS V3 | Entraînez-vous comme un professionnel !
Ce book est une expérience dans l'entraînement et l'alimentation d'un athlète professionnel. Dorénavant, grâce à de nombreuses vidéos explicatives et démonstratives, où chaque exercice est décortiqué dans ses moindres détails, immergez vous dans un univers où la précision et la stratégie sont les mots d'ordre.
Des vidéos supplémentaires vous accompagneront afin que chaque point soit suivi, sans ne rien laisser au hasard.
Le respect de chaque détail est le mot d'ordre de ce book.
Plusieurs programmes diététiques sont proposés en fonction de votre poids. Des tableaux d'équivalence d'aliments pour varier vos repas vous permettront de suivre votre alimentation avec précision.
DÉROULEMENT :
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COMPRIS DANS LES BOOKS :
√ Votre programme Masse et/ou Sèche.
√ Plusieurs diètes personnalisables en fonction de votre poids.
√ Des vidéos explicatives sur la répartition de vos repas selon votre heure d’entraînement.
√ Des conseils afin d'organiser votre entraînement et votre alimentation.
√ Des conseils sur les compléments alimentaires.
√ Des vidéos détaillées qui vous permettront, pour chaque exercice, d'avoir la bonne exécution pour garantir un maximum d'efficacité et d'éviter les blessures.
Devant un nombre important de retours, j'ai pu mesurer la volonté qui est la vôtre de vous investir plus en profondeur dans un programme contenant des techniques et méthodes, que je réservais jusqu'ici uniquement à mes athlètes.
Stratégie, travail, régularité, répétition, répétition et encore répétition, sans jamais perdre le cap.
69,90 EUR
NFC PRO IMMERSION MASSE
VOLUME 3
Les stratégies développées au sein de ce programme vous permettront de maîtriser votre prise de masse en évitant la prise de gras.
L'objectif de ce book est une prise de masse propre.
69,90 EUR
NFC PRO IMMERSION SÈCHE
VOLUME 3
Le caractère intensif des entraînements de ce programme, nécessite une alimentation spécifique et variée.
L'objectif de ce book est de réussir une sèche, tout en préservant votre volume musculaire.
