Bonjour tout le monde,
J'ai commencé depuis hier le programme diète PRO SECHE et je me demandais si au niveau du petit déjeuner il y aurait des alternatives au : Pain complet + blanc/jaune d'œufs car je compte suivre le programme 6 à 7 semaines et je conçois difficilement de ne manger exclusivement que ça vous voyez ? 😅
Des idées parmi vous ? 😊
Merci par avance et bon courage à vous tous ! 😋
Bonjour Ruben,
Dans les books tu as pour chaque repas plusieurs aliments qui te permettent de ne pas manger la même chose. De plus, tu as un tableau d'équivalence pour te permettre de varier tes repas.