Non pas forcément. Les programmes de coaching peuvent permettre de gagner en masse musculaire, mais pas que. Cela peut répondre à d'autres objectifs : perte de poids, tonification musculaire, renforcement musculaire… Les programmes peuvent répondre à de multiples demandes comme le maintien de votre poids de forme. Vous pouvez chercher à réduire votre poids en augmentant la cadence et l'intensité de vos efforts physiques. Il s’agit avant tout de vouloir adopter un lifestyle adéquat en suivant une hygiène alimentaire stricte. Nos trois programmes de coaching sauront répondre à vos différentes attentes et vous permettre de retrouver une silhouette perdue ou en gagner une nouvelle.
